Часто ли вам не хватает мотивации закончить начатое? В лекции затрагиваем три аспекта и три группы инструментов для мотивации: 

1. Стратегические - это работа с глобальными установками: цель, ограничивающие убеждения, долгосрочное планирование.
2. Оперативные - эти "костыли", которые помогают удержать внимание на поставленной цели.
3. Экстренные - то, что заставляет тебя двигаться, когда двигаться совсем не хочется.
 

Автор Татьяна Ходжаева, психолог, педагог. Продолжительность 1,5 часа.

Это самостоятельная лекция, но также она является стартовым занятием из курса "Эмоции, мотивация и достижение целей". Перейти к описанию полного курса. 

Доступ  приходит не сразу, а после подтверждения оплаты. Если доступ не пришел в течение нескольких часов или у вас возникли проблемы с оплатой - звоните +7 (343) 350 45 80 или пишите/звоните в Whatsapp +7 908 63 10 770 или +7 909 700 40 43 в РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ (с 7:00 до 19:00 по Московскому времени)